Cách kích sữa về nhanh sau sinh

Cách kích sữa về nhanh sau sinh
9 10 6868
Sữa mẹ là thức ăn không thể thay thế cho trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế có nhiều bà mẹ thường bị mất sữa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có nhiều cách để mẹ tạo nhiều sữa hoặc tiết sữa lại. (Tiết sữa lại là khi sữa mẹ giảm đi thì mẹ cần tăng lượng sữa cho con bú hoặc đã ngừng cho con bú nay lại muốn có sữa để cho con bú trở lại)
Trang chủ > Tin tức > NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ > Cho con bú
Cách kích sữa về nhanh sau sinh
Cách kích sữa về nhanh sau sinh
Sữa mẹ là thức ăn không thể thay thế cho trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế có nhiều bà mẹ thường bị mất sữa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có nhiều cách để mẹ tạo nhiều sữa hoặc tiết sữa lại. (Tiết sữa lại là khi sữa mẹ giảm đi thì mẹ cần tăng lượng sữa cho con bú hoặc đã ngừng cho con bú nay lại muốn có sữa để cho con bú trở lại)

Vắng sữa sau sinh là vấn đề khá phổ biến của hầu hết các mẹ sinh mổ nhưng cũng có không ít mẹ sinh thường gặp phải triệu chứng này.

Muốn sữa xuống nhanh, ngay sau khi sinh nở (vừa vệ sinh mẹ và con xong), bạn nên cho con bú ngay dù lúc này bầu vú đang rất mềm hoặc chưa có sữa, có sữa ít. Động tác mút ti của trẻ sẽ kích thích các tuyến sữa xuống nhanh hơn.

 

Cho con bú ngay

 Nhồi xung quanh đầu ‘núi đôi’

Lúc mới sinh chưa có sữa (sữa chưa về), bạn nhờ ai đó nhồi xung quanh bầu vú, càng mạnh càng thông được nhiều tia sữa, một lúc sau bạn bóp đầu ti sẽ có sữa ngay.

Một số bài thuốc dân gian thường dùng:

1. Hỗn hợp cơm nếp + men chua + hành tím

Dùng cơm nếp nấu hơi nhão + men chua + củ hành tím băm nhuyễn trộn chung vào nhau và để còn ấm nóng, sau đó dùng tay thoa lên bầu vú và massage ngay sau sinh nở sẽ làm cho thông tuyến sữa, không tắc sữa và sữa thơm hơn.

2. Móng giò lợn hầm lạc củ

Móng giò lợn 2 cái, Lạc 200g, Gừng tươi và gia vị vừa đủ. Móng giò làm sạch, chặt miếng, rồi đem hầm với Lạc cho thật nhừ, chế thêm gia vị, ăn trong ngày.

3. Cá Diếc

Cá Diếc 1 con (nặng chừng 100 – 150g), làm sạch, rán qua rồi hầm nhừ, ăn hàng ngày, hoặc đem hầm cùng với Móng giò lợn 2 cái cho thật nhừ, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày; 7 ngày là một liệu trình.

4. Chuối sứ giúp các mẹ tăng lượng sữa

Đây là loại chuối quả to, da hơi nhám. Thịt chuối nhiều hơn so với các loại chuối khác. Trong chuối có chứa nhiều sinh tố như A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng tố như magnê, vôi, kali, sắt, phosphor, fluor và iốt. Đặc biệt, lớp men của loại quả này rất tốt, sản phụ nếu ăn chuối thường xuyên sẽ giúp tăng lượng sữa mà không sợ tăng cân.
5. Búp dứa non
Nếu sinh con gái, rút chín búp dứa, sinh con trai, rút bảy búp, rửa sạch, cắt bỏ phần lá xanh, chỉ lấy phần búp trắng bên dưới. Chỗ búp trắng này thái nhỏ (theo kiểu hạt lựu cũng được), đem nấu với thịt nạc, hoặc canh xương. Chỗ búp dứa nấu vừa một bát nhỏ, cho sản phụ ăn hết cả nước và cái sẽ có tác dụng gọi sữa nhanh về.
6. Bà mẹ thiếu sữa nên ăn Rau đay
Theo Đông y, rau đay có vị cay, tính lạnh, không độc, có công dụng giải nhiệt, nhuận tràng, tiêu đàm, cảm nắng,…
Phụ nữ sau khi sinh ít sữa có thể sử dụng bài thuốc sau: Tuần đầu tiên sau sinh mỗi ngày ăn từ 150 – 200g rau đay nấu canh vào các bữa ăn chính. Các tuần sau mỗi tuần ăn 2 lần, mỗi lần ăn từ 200 – 250g rau đay sữa ra đều và rất tốt.
7. Rau khoai lang
Luộc hoặc xào lá rau khoai lang ăn hàng ngày vừa giúp nhuận tràng, vừa lợi sữa.
8. Quả sung
Theo Đông y, quả sung có vị ngọt, hơi chát, tính mát, tác dụng thông huyết, lợi tiểu, chỉ thống, tiêu đàm, tiêu thủng, tiêu viêm, sát trùng, bổ huyết. Quả sung và lá non giúp lợi sữa cho sản phụ. Liều dùng 10 – 20g quả và lá sắc uống hàng ngày.
9. Lạc
Nấu cháo gạo tẻ với lạc nhân; khi cháo chín cho thêm đường phèn vừa ăn. Hoặc các mẹ nấu cháo lạc sữa cũng giúp lợi sữa hiệu quả.
Cho 150g gạo vào nồi ninh thật nhừ, khi nhừ cho thêm 50g lạc nhân chín và 250ml sữa tươi ít chất béo vào, trộn thêm đường trắng vào là được.
Mỗi ngày chia làm 2 lần vào buổi sáng và trưa hoặc buổi sáng và tối, ăn hết sau mỗi lần.

10. Đậu Hà Lan
Hay còn gọi là đậu nhỏ xanh, vị tính ngọt đắng, chứa hàm lượng photpho dồi dào, có công hiệu lợi tiểu, tiết nước bọt, giải độc, chống ỉa chảy, thông sữa. Đậu Hà Lan nấu chín hoặc mầm đậu Hà Lan giã nát vắt lấy nước sử dụng, tất cả đều có thể giúp tăng sữa.
 11.Đu đủ xanh
Đu đủ chứa nhiều protein, chất béo và các vitamin. Đu đủ xanh nấu cháo cùng móng giò từ lâu đã được biết đến như một món ăn giúp lợi sữa, thông sữa hiệu quả và được sử dụng rộng rãi. Mặt khác món này cũng giúp trị chứng ít sữa hoặc sữa quá loãng.
Các mẹ có thể thay móng giò bằng cá chép hoặc cá quả cũng sẽ đem lại hiệu quả tương tự ngoài ra còn giúp giảm mỡ bụng.
12. Chè vằng
Chè vằng là loại cây thân leo, mọc sâu ở trong rừng, đặc biệt là vùng núi Quảng Bình. Có 2 loại chè vằng: loại lá to thì gọi là chè vằng trâu và loại lá nhỏ gọi là vằng sẻ. Loại lá nhỏ thì uống thơm và ngon hơn. Sau khi lấy về rửa sạch, băm nhỏ, phơi khô để dành nấu nước uống dần có tác dụng nhiều sữa, uống chè càng đặc thì sữa càng nhiều.

  
Dùng máy hút sữa

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại máy hút sữa như Spectra, Cimilre, medela....và một người bạn của mình đã sử dụng máy hút sữa Spectra thấy khá hiệu quả. Sản phẩm này cực hữu hiệu cho những mẹ sinh mổ. Bạn cũng có thể sử dụng để nhanh có sữa sau sinh.

 

Nhờ người ti hộ

Trong trường hợp sau sinh bạn chưa có sữa mà em bé đang yếu không thể bú được, bạn hãy nhờ một người thân (mẹ đẻ, em gái hoặc chính người chồng của bạn) ti trước. Hoạt động này sẽ giúp sữa nhanh về với bạn hơn nhiều đấy.


Có rất nhiều cách để kích thích sữa xuống nhanh sau sinh. (Ảnh minh họa)


Mẹo giúp bà mẹ mới sinh có nhiều sữa:

• Cho trẻ bú nhiều lần trong ngày, ít nhất 8 lần/ngày.

• Bú cả ngày lẫn đêm. Vì trẻ mút càng nhiều thì càng kích thích phản xạ oxytoxin và prolactin của người mẹ làm sản xuất sữa nhiều hơn và tống sữa ra dễ dàng hơn.

• Không cho trẻ bú sữa ngoài hay những loại thức ăn nào khác, vì như vậy làm trẻ bú mẹ ít đi và hậu quả mẹ sẽ ít sữa thật sự (giống như cơ chế cai sữa: không cho bú, sữa mẹ sẽ dần dần không tiết ra nữa).

• Bà mẹ cần ăn uống đầy đủ, tức ăn thêm 1 chén mỗi bữa hoặc ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Có thể ăn những thức ăn mà bà mẹ tin tưởng sẽ tiết nhiều sữa như: chân giò hầm đu đủ xanh, xôi đậu, sữa hột gà hoặc chỉ là một bữa cơm có đủ canh, rau, thức ăn phù hợp với hoàn cảnh của bà mẹ, và nên uống nhiều nước.

• Bà mẹ cần yên tâm rằng mình đủ sữa cho con bú, vì nếu lo lắng sẽ ức chế các phản xạ tiết sữa và tạo sữa, làm cho trẻ bị thiếu sữa thật sự.

• Những người xung quanh: người thân, hàng xóm, nhân viên y tế,… cần hỗ trợ cho bà mẹ yên tâm là mình đủ sữa cho con. Bà mẹ cần được nghỉ ngơi và vui vẻ.

Vietlife (Tổng hợp)

 

 

 

 

 

Có thể bạn quan tâm
 Nỗi khổ của bà mẹ có quá nhiều sữa khi cho con bú.
 Nguyên nhân không có nhiều sữa sau khi sinh.
 Cho bé bú đúng cách tránh các bệnh tuyến vú sau sinh.
 Để ngực không chảy xệ khi cho con bú.
 3 sự thật bất ngờ khi nuôi con bằng sữa mẹ
 Mang thai có thể cho con bú tiếp được không?
 Các tư thế cho con bú mẹ thấy thoải mái nhất.
Máy hút sữa Spectra
 
Máy hút sữa 2 giai đoạn Spectra M1
Giá: 1,980,000 VNĐ
- Công nghệ hút 2 giai đoạn.
- Hoạt động bằng điện hoặc pin sạc.
- Đèn hiển thị áp lực hút 5 cấp độ.
- Êm ái với chế độ mát xa kích thích sữa về.
- Protector chống tràn sữa.
- Gọn nhẹ dễ dàng mang đi làm hoặc đi du lịch.
- Áp lực hút: 30-300mmHg.
Máy hút sữa Spectra S2
Giá: 2,850,000 VNĐ
- Công nghệ hút 2 giai đoạn
- Máy chạy bằng điện
- Màn hình hiển thị LCD
- Đèn LED để hút ban đêm
- Động cơ cực êm (45dB)
- Protector chống tràn sữa
- Áp lực hút: 60-300mmHg
Máy hút sữa CIMILRE
Giá: 2,180,000 VNĐ
- Chu kỳ hút 6 cấp độ
- Dễ dàng điều chỉnh áp lực
- Hút 1 bên
- Dùng điện hoặc pin sạc
- Protector chống tràn sữa
- Áp lực hút: 30-290mmHg
Máy hút sữa đôi Spectra Dew 350
Giá: 2,650,000 VNĐ
- Rất nổi tiếng tại Hàn Quốc
- Hút 2 bên ngực cùng lúc
- Dễ dàng điều chỉnh áp lực
- Hoạt động bằng điện, động cơ cực bền bỉ
- Protector chống tràn sữa
- Áp lực hút: 60-330mmHg
Máy hút sữa Spectra Handy
Giá: 550,000 VNĐ
- Bóp bằng tay, cho phép hút sữa với tư thế thoải mái.
- Công nghệ ống khí có điều chỉnh áp lực hút
- Gọn nhẹ, dễ dàng mang đi làm hoặc đi du lịch
- Áp lực hút: 0-350mmHg
Máy hút sữa Spectra 9
Giá: 2,980,000 VNĐ
- Công nghệ hút 2 giai đoạn
- Hút 1 bên
- Chạy bằng điện hoặc pin sạc
- Màn hình hiển thị LCD
- Protector chống tràn sữa
- Dễ dàng mang đi làm,đi du lịch
- Áp lực hút: 10-290mmHg
Hỗ trợ trực tuyến
     
Ms. Hải My Ấn vào đây để chat! 01688.510.971
Ms. Thư Ấn vào đây để chat! 01692.410.534
Ms. Thu Ấn vào đây để chat!    0986.235.857
Ms. Diệp Ấn vào đây để chat!    0982.867.595
Spectra Baby Ấn vào đây để chat!
 
    Tel:0432006355    Fax:0462690279
  Hotline:0934317299
GÓC TƯ VẤN
Chia sẻ của một ông bố trẻ trợ giúp vợ nuôi con bằng sữa mẹ
Vợ tôi stress nặng, thương vợ tôi đành phải làm anh “ thợ vắt sữa” bất đắc dĩ . Bản thân tôi không thích sữa nhưng đã nhiều lần tôi phải uống sữa của chính … vợ mình, lần đầu tôi suýt nôn vì cái vị sữa lờ lợ nhàn nhạt đến giờ nghĩ đến mà tôi vẫn sởn da gà.
 
Học cách vắt, bảo quản và hâm sữa mẹ cho bé
Theo các chuyên gia y tế nên vắt sữa khi không có điều kiện gần con, cho con bú vì nếu sữa không được vắt ra thì sẽ bị cạn dần.Vắt sữa giúp bạn dễ chịu, đỡ bị hiện tượng cương bầu vú. Như thế, bé cũng có thể uống sữa mẹ trong một thời gian cần thiết, nhất là 6 tháng đầu đời.
 
CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ
Spectra Baby Vietnam cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm chính hãng với chính sách bảo hành thuận tiện nhanh chóng
Chứng chỉ chất lượng
Hướng dẫn mua hàng
Hướng dẫn sử dụng máy hút sữa
Hướng dẫn bảo hành sản phẩm
Chính sách dành cho Đại lý
Hệ thống đại lý phân phối
Máy hút sữa Spectra loại nào tốt cho bạn?
 
64 Hào Nam, HN
Bản quyền © 2009-2014 VietLife.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN DỊCH VỤ VIETLIFE
Mã số thuế: 0103747587 , Điện thoại: 04.32006355 , Email: info@mayhutsua.com.vn
Địa điểm kinh doanh số 1: Tầng 5, Tòa nhà H&N Building , Số 329 , Đ. Hoàng Quốc Việt, Q. Cầu Giấy, Hà Nội
Online: 3